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 불임&갱년기

제일경희한의원 불임

◎ 불임

불임이란 정상적인 부부관계를 1년 이상 하여도 임신이 되지 않을 때 불임이라고 정의합니다.
정상적인 임신은 남편의 정자 수 운동성이 정상이어야 하고 남편의 정자가 아내의 자궁경부 점액을 통해 자궁 및 나팔관을 통과하여 난자와 만나야 하며 아내의 난자가 정상적으로 성숙하여 배란된 뒤 나팔관으로 흡인되어 수정이 되어야 합니다. 따라서 불임검사는 아내와 남편이 같이 받는 것이 바람직합니다.

01  원인

남성의 성기능이 약하거나 정자의 양이 많지 않는 경우도 있겠고 여성의 자궁생식기의 온도 및 습도가 적당하지 못하고 너무 차다거나 너무 열이 많거나, 혹은 너무 비만하다거나 너무 말라서 진액이 부족하다거나 하면 불임의 원인이 될 수가 있습니다. 또한 정신적 스트레스나 기혈이 허약한 상태도 불임을 야기 시킬 수도 있습니다.

+ 여성 불임의 한방적 원인

01. 신허(腎虛)타고난 기운이 허하거나, 유산 후 조리를 잘못한 경우
02. 간기울결(肝氣鬱結)과거 놀란 일이 있거나 스트레스가 많은 경우
03. 담습(淡濕)노폐물의 적체로 순환장애가 있는 경우
04. 혈허(血虛)평소 어지럽거나 혈액순환장애가 동반된 경우
05. 자궁한(子宮寒)아랫배가 차고 손발이 찬 경우

남성 불임의 한방적 원인

01. 정한(精寒)신정(腎精)의 부족 및 기능저하
02. 정소(精少)정액량 또는 정자수가 적은 경우
03. 기쇠(氣衰)과로 또는 정신질환으로 양기부족 상태
04. 기울(氣鬱)정신적인 스트레스 등으로 기의 순환 울체
05. 담다(淡多)비만, 과음, 기름진 음식 등으로 기혈순환 저해
06. 상화성(相火盛)성욕항진, 빈번한 부부생활로 진액부족 초래

02  한방치료

한의학에서는 직접적인 불임의 원인과 전신의 증상, 체질들을 고려해서 불임치료를 합니다. 그러므로 불임치료에는 체질, 체력조건, 식사, 생활습관, 직장환경, 기후 및 내분비 관계 등을 종합적으로 조절하여 건강상태를 향상시키는 전신요법을 중요시합니다.

여성 불임의 치료는 조경(調經)이 우선입니다. 여성 불임을 치료하는 데는 우선 조경을 해야 합니다. 조경은 월경 주기를 고르게 한다는 뜻으로, 성 생리 주기와 호르몬 분비 기능을 정상으로 조정하는 것을 말합니다. 원인에 따라 체질, 체력, 식사, 생활습관, 직업, 환경 및 내분비관계 등을 종합적으로 조절하여 건강상태를 향상시키는 치료를 합니다.

남성 불임의 치료는 양정(養精)이 기본입니다. 양정(養精)을 하려면 성욕을 어느 정도 절제하여 지나치게 관계를 갖지 말며, 적당한 운동과 노동으로 과로를 하지 말아야 합니다. 스트레스를 피하고, 화내지 말며, 술, 담배와 입맛 위주의 기호 식품을 너무 즐기지 말아야 합니다. 약물로 원인과 증상 체질 등에 따라 기운을 돋우고 양기를 돋우며 성기능을 강화시키는 치료를 합니다.

+ 불임 예방방법

  1. 음식을 골고루 섭취하고 규칙적으로 운동을 해서 건강을 유지합니다.
  2. 여성은 가능하면 30세 이전에 첫 임신을 합니다.
  3. 담배를 지나치게 피우거나 술을 너무 많이 마시지 않습니다.
  4. 원하는 시기에 임신이 되지 않는다고 불안해하지 말고 스트레스를 푸는 방법을 배웁니다.
  5. 꽉 끼는 옷을 피합니다.
  6. 지나친 냉난방은 해롭습니다.
  7. 목욕, 샤워는 짧게(30분이내로, 혈액순환을 원활, 신진대사 왕성) 충분한 수면을 취해야합니다.
  8. 생리통과 생리불순을 미리 치료합니다.

◎ 갱년기

제일경희한의원 갱년기

갱년기장애란?

갱년기란 여성이 성숙기에서 노년기로 넘어가는 경계를 명칭 하는 것으로 여성이 보통 40~50대 사이에 난소기능이 생리적으로 감소 또는 폐절되는 기간을 말합니다.

이 시기에는 여러가지 내분비학적•신체적 및 정신적 변화가 일어납니다. 갱년기장애란 이러한 증상들이 강해져서 일상 생활의 방해가 되고 혹은 평소의 일에 장애가 되는 경우를 지칭하는데 약 25%정도가 해당됩니다.

01  원인

한방에서는 갱년기 장애의 원인을 신허, 간기울결, 심비양허의 세가지로 보고 있습니다. 신허는 여성이 폐경기 전후에 신기의 쇠퇴로 인해 장부경락을 자양하지 못하여, 그 결과로 양평형이 깨어져 나타나고, 간기울결이란 오랫동안 쌓은 스트레스 및 화병으로 인한 것이며, 심비양허는 장과 신장이 교류하지 못하여 각종 증상이 나타나게 되는 것을 말합니다.

02  증상

갱년기에 나타나는 장애는 심인성 병증인 전신성 장애와 월경장애인 국소성 장애로 구분되는데, 갱년기에 나타나는 증상은 매우 다양합니다.

 + 초기증상
 월경주기, 월경량의 변화, 얼굴의 화끈거림 등

 + 중기증상
 성교통, 성감장애, 피가 비치는 냉, 잦은 소변과 요실금, 자궁의 처짐, 골다공증, 질과 유방의 위축, 피부건조와 가려움, 요통, 관절통, 탈모, 두근거림, 혈압변동 등

 + 정신증상
 피로, 무기력, 어지러움, 수면장애, 두통 등

0 한방치료

갱년기장애의 치료에 있어서 무엇보다도 중요한 것은 자기 자신의 삶에 대한 자신감입니다.
자신감을 가지고 앞으로의 생활에 대해서도 긍정적인 사고를 가지도록 노력해야합니다.
한의학적으로는 약물치료, 심리치료, 침구치료 등으로 치료를 합니다. 심인성질환에는 기의 울체를 풀어주고 병정의 장단과 영향을 받는 장기의 구체적인 증상의 의거하여 적당한 약물치료를 해야 하며 부정출혈이 보일 때는 기와 혈을 보호하거나 자궁의 수축력을 강화시키고 지혈시키는 체질에 맞는 한약치료를 하면 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.
또한, 꾸준한 신체관리가 중요합니다. 너무 심한 운동보다는 가벼운 걷기나 달리기, 조깅, 자전거타기, 수영 등의 운동을 하는 것이 좋으며, 골다공증에는 밀어올리기, 밀기, 당기기, 굽히기, 펴기 등 체중을 받쳐주는 운동이 좋습니다. 이 모든 운동은 자기 체질과 주위 환경에 맞고 또 자기 몸에 무리가 안가는 범위 내에서 매일 조금씩 하는 것이 제일 좋은 방법입니다.
음식은 체질에 맞는 음식을 먹는 것이 좋으며, 적당량의 섬유질을 섭취해야 합니다. 체중을 자기 신장에 맞게 유지하며 수분을 충분히 섭취하면 몸에 고여 있는 노폐물을 제거하는데 도움이 되고 피부에 수분이 원활히 공급되어 탄력이 생기고 윤택해집니다.
성생활 또한 자신감이 중요하며, 결혼생활을 권태기에 빠뜨리지 않고 자기 자신을 새롭고 신선하게 또 가정을 새롭고 신선하게 유지시키는데 중요 점을 두어야 합니다.
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